Especializados en clases de Pilates con metodología de atención consciente. 

En Quinta Esencia practicarás Pilates con concentración y atención a la postura, la respiración, la precisión y la eficiencia del movimiento. Si te mueves con autoconsciencia aumenta tu bienestar,  si mejoras la calidad de tu movimiento, ganas salud.

Trabajamos con grupos reducidos garantizando una atención muy personalizada, que asegura la progresión individual dentro del grupo, respetando las condiciones físicas de cada persona.

Las terapias de masaje que ofrecemos en Quinta Esencia están destinadas a aliviar una amplia gama de dolencias marcadas por el dolor, o derivadas del estrés físico y emocional.  El masaje permite recuperar el bienestar general y el equilibrio psicofísico.

Utilizamos el masaje sueco,  el quiromasaje,  la reflexología podal,  la digitopresión,  la técnica metamórfica…

Ven a conocer  Quinta Esencia y prueba una clase de Pilates gratuita sin compromiso, o envíanos un mensaje y en breve contactaremos contigo.